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SUMMARY:10 kms - ARRADON VANNES
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DTSTART:20260913T070000Z
DTEND:20260913T083000Z
LOCATION:Localisation GIRATOIRE DE LA BRECHE  ARRADON
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<article>
 <p><u><strong>3 Participantes du Pondi Running
 Club a Suivre:</strong></u></p>
 
 <ul>
 	<li>Caroline (dossard
 7381)</li>
 	<li>Christine (dossard 7886)</li>
 	<li>Nolwenn ( dossard
 7848)</li>
 </ul>
 
 <p> </p>
 
 <p
 style="text-align:center;"> </p>
 
 <table align="center"
 width="600">
 	<tbody>
 		<tr>
 			<td
 style="text-align:center;"><u><strong>Depart :
 9H10</strong></u></td>
 		</tr>
 	</tbody>
 </table>
 
 <p>Le depart se
 situe sur la RD 127 a mi-chemin entre le giratoire de La Breche et le
 college Gilles Gahinet et retrouvera ensuite l'itineraire utilise
 jusqu'en 2014.</p>
 
 <p>Apres 500m de course l'itineraire emprunte-
 sur 2300 m environ -  des petites route entre Arradon et Le Moustoir
 pour rejoindre le circuit du semi-marathon.</p>
 
 <p>Ensuite la partie
 de 7700m menant a l'arrivee du 10 km est totalement identique a
 celle du semi-marathon.</p>
 
 <p>Le circuit est roulant avec cependant
 deux cotes au km 3 au Herbron et juste avant le km 7 au Vincin, mais
 le total du denivele ressort a :</p>
 
 <p>--> D+ de 92 m et D- de 99
 m. Ce circuit rendra la course "tres tonique" avec la recherches de
 bons chronos sur le 10 km.</p>
 </article>
 
 <article>
 <p>Parcours du
 10 km Arradon - Vannes</p>
 
 <p><img
 alt="parcours%20du%2010%20km%202019.jpg"
 src="https://www.aurayvannes.com/upload/site/Site%202019/parcours%20du%2010%20km%202019.jpg"></p>
 
 <p><img
 alt="Profil%20du%2010%20km%202019-2.jpg"
 src="https://www.aurayvannes.com/upload/site/Site%202019/Profil%20du%2010%20km%202019-2.jpg"></p>
 
 <p><img
 alt="plan-Stade-de-Kercado.jpg"
 src="https://www.aurayvannes.com/upload/site/Plan%20parcours/plan-Stade-de-Kercado.jpg"
 style="height:75px;width:100px;"></p>
 </article>
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